中医减肥更靠谱,春季减肥秘方验方

2019-09-22 作者:冠亚体育平台   |   浏览(88)

一、脾胃实热型减肥食疗法方

您是或不是试了大多瘦身方式都觉着没什么明显功效呢?是否感到各类节食法都不太可信赖吗?中华夏族民共和国人的寻常保健依然中医最可信赖!所以,明天笔者为诸位女子朋友们带来了一套中医食疗的减重方案,中中药调剂帮女士瘦肚。

脾胃实热型的肥胖者多有胃口旺盛,多食易饥之症,形体壮实肥胖,多伴有大便于结,舌红苔薄黄,脉弦滑。

一、脾胃实热型消脂食疗法方

治法:清胃通腑,凉血润肠。

脾胃实热型的肥胖者多有食欲旺盛,多食易饥之症,形体壮实肥胖,多伴有大便于结,舌红苔薄黄,脉弦滑。

1、防风通圣散

治法:清胃通腑,凉血润肠。

资料来源于:《宣明论方》

1、百枝通圣散

药物组成:百枝15克,荆芥15克,川芎15克,当归15克,芍药15克,大黄15克,薄荷叶15克,麻黄15克,连翘15克,芒硝15克,白术15克,栀子15克,石膏30克,黄芩30克,桔梗30克,滑石90克,生甘草60克

质地来源于:《宣明论方》

制法用法:丸剂每回口服12克,1日2次,汤剂清澈的凉水煎成200毫升,每一趟100毫升,每一日2次。

药物组成:铜芸15克,荆芥15克,香果15克,秦哪15克,可离15克,大黄15克,夜息香叶15克,麻黄15克,连翘15克,芒硝15克,吴术15克,木丹15克,石膏30克,黄芩30克,铃铛花30克,滑石90克,生乌拉尔甘草60克

减肥效果:活血通里,清肺消痈,渗泻消脂。

制法用法:丸剂每一遍口服12克,1日2次,汤剂干净的水煎成200毫升,每回100毫升,天天2次。

2、清通饮

减重作用:益气通里,温肾助阳,渗泻控食。

资料来源:《中医杂志》(1988,l:40)

2、清通饮

药物组成:胡黄连、番泻叶、生大黄、生地、夏枯草、草决明。

资料来源于:《中医杂志》(1986,l:40)

制法用法:天天1剂,水煎服。

药物组成:胡黄连、泻叶、生大黄、生地、夏枯草、马蹄决明。

减重效果:清胃泻热通腑。

制法用法:每一日1剂,水煎服。

二、风湿痹痛减脂食疗法方

塑体效果:清胃泻热通腑。

积滞腹胀型肥胖伤者多有胃口不佳,伴有面色萎黄,大便溏泻,神疲乏力,舌淡苔白,脉濡等口味脾虚之象。

二、吐血湿疹消脂食疗法方

治法:通大便止血,淡渗利湿。

自汗盗汗型肥胖病者多有食欲不佳,伴有气色萎黄,大便溏泻,神疲乏力,舌淡苔白,脉濡等口味气虚之象。

1、防己黄芪汤

治法:益气解热,淡渗利湿。

资料来自:《日华子本草》

1、防己黄芪汤

药品组成:木防己12克,黄芪15克,杨枹蓟6克,炙乌拉尔甘草6克,煎时加生姜4片,大枣1枚。

质感来自:《圣济总录》

制法用法:清澈的凉水煎成200毫升,每趟100毫升,每一日2次。

药品组成:木防己12克,黄芪15克,冬白术6克,炙乌拉尔甘草6克,煎时加生姜4片,红枣1枚。

消肉效果:生发乌发,解表利水。

制法用法:清水煎成200毫升,每便100毫升,每一日2次。

瘦腿我点评:方古金色芪补中清热,行水活血,益卫固表,是古人控食常用药,为君药;辅以木防己去除风湿行水,与黄芪相配,补气活血巩固,且开胃而不伤正,佐以苍术利尿胜湿;使以甘草培土和药,黄姜美枣调治将养营卫。诸药相伍,有补气利尿,利水通淋之功。

控食成效:利水利尿,燥湿利尿。

2、泽泻汤

减腹小编点评:方豆沙色芪补中除热,行水排毒,益卫固表,是古时候的人减肥常用药,为君药;辅以木防己去除风湿行水,与黄芪相配,补气解毒加强,且利水而不伤正,佐以白术利水胜湿;使以乌拉尔甘草培土和药,紫姜美枣调弄整理营卫。诸药相伍,有补气止痛,调经止泻之功。

材料来自:《本草图经》

2、泽泻汤

药物组成:泽泻15~30克,白术10~15克。

材质来源:《本草从新》

制法用法:清澈的凉水煎成200毫升,每趟El服100毫升,天天2次。

药物组成:泽泻15~30克,白术10~15克。

减腹功能:益气化湿,燥湿消肉。

制法用法:清澈的凉水煎成200毫升,每一遍El服100毫升,每一日2次。

三、痰浊中阻节食食疗法方

瘦肚效果:利肠府化湿,燥湿减重。

痰浊中阻肥胖病者多有身子困重之感,常见舌淡苔白腻之象。

治法:痰除湿,心烦不眠

1、二陈汤

资料来自:《太平惠农和剂局方》

药品组成:半夏15克,橘红15克,白茯苓9克,炙甘草4.5克。

制法用法:每一日1剂,水煎服。

减脂成效:燥湿宁心,理气和中。

减重小编点评:方中羊眼半夏辛温性燥,燥湿止泻为君药,金瓜柚理气利尿为臣药,佐以茯苓块化痰渗湿,甜根子活血和中,调护医治诸药而为佐使。综观全方,标本兼顾,燥湿理气祛已生之痰,利肠府渗湿杜生痰之源。对痰浊中阻之肥胖病者更加的适宜。

2、益气减脂汤

资料来源于:《广西中医杂志》(两千,9:7)

药物组成:陈皮,半夏,茯苓,胆南星,全瓜蒌,焦山楂,薏苡仁,莱菔子,赤小豆,枳实,丹参,王不留行。

制法用法:每一天1剂,水煎服。

瘦肚效用:燥湿宁心,调治将养气血。

四、肝气郁结减重食疗法方

肝气郁结病者多有人身困重之感,常见舌淡苔白腻之象。

治法:镇痛除湿,呕吐腹泻。

柴芍乌苓汤

资料来源于:《上海中医杂志》(1988,3:23)

药品组成:柴胡6克,白芍10克,乌梅10克,茯苓10克,荷叶10克,泽泻10克。

制法用法:每天l剂,水煎服。

塑体作用:抗老防老,明目升清。

方中柴草、白芍疏肝理气,乌梅、白芍酸泻肝木,茯苓块、泽泻解热利湿,莲茎升清降浊。诸药合用以条达肝木,健运中州,升降三焦,运化水湿,从而使肥胖得以排除。

辩证加减:肝火旺盛,烦躁易怒者加丹根10克,炒山栀6克;妇女外阴痛者,加益母草20克,涵归尾10克,香附6克;白带多者加苍术10克,黄柏6克。

五、湿热阻滞减重饮食疗法法方

湿热阻滞型病者虽亦有人体困重之感,但周边口苦水肿

|<< << < 1;) 2 > >> >>|

本文由冠亚体育网站发布于冠亚体育平台,转载请注明出处:中医减肥更靠谱,春季减肥秘方验方

关键词: